Возможно, вы слышали о так называемой «белковой диете»? Ее суть состоит в том, чтобы увеличить долю белка в рационе, сократив при этом количество «быстрых» углеводов и жиров. Широкий список разрешенных продуктов (мясо, птица, бобовые, рыба, яйца…), разнообразие блюд и отсутствие выраженного чувства голода вызывают у многих девушек недоверие – что это за диета, при которой не надо страдать? Давайте разберемся, как именно белок помогает нам худеть!

Начнем с того, что белок – это, в своем роде, пресловутый «продукт с отрицательной калорийностью». То есть, наш организм затрачивает больше энергии на переваривание белковой пищи, чем получает из нее. Более того, если одновременно с белком в организм не поступили жиры, то энергию для расщепления белка организм берет из своих жировых запасов – что и является нашей целью!

Не стоит забывать и о том, что белок – это универсальный «строительный материал» для организма. Он не превращается в жировую ткань и не откладывается «про запас», а целиком используется для роста мышц, укрепления волос, обновления кожи и других процессов, протекающих в организме.

Ну и, конечно, белковая пища надолго утоляет голод и создает чувство насыщения. Это позволяет уменьшить общее количество еды в дневном рационе и достаточно быстро сбросить лишние килограммы, не рискуя при этом здоровьем! Иными словами, белковая диета – это возможность полноценно питаться, не страдая от чувства голода и не лишая организм полезных веществ.

Однако, могут сказать искушенные девушки, белковая пища: мясо, рыба, бобовые – требует немало времени на приготовление… Что же делать тем, кто привык рационально распределять свое время и не хочет тратить его на готовку или долгие трапезы? В таких ситуациях нас могут выручить специальные функциональные продукты – например, коктейли и пудинг Dietelle!

Белковые коктейли Dietelle с яблочным и ванильным вкусом созданы специально для женщин, которые заботятся о своем здоровье и красоте! В основе их состава лежат 3 вида белков высокой степени очистки – высококачественные изоляты и концентрат, произведенные во Франции. Оптимальное количество (12 г на порцию) и сочетание растительных и животных белков специально подобрано так, чтобы организм усваивал их с разной скоростью. Это позволяет продлить чувство насыщения и эффективно стимулирует процесс расщепления жиров.

Для того, чтобы диета не привела к проблемам с пищеварением, функциональные продукты Dietelle также содержат оптимально подобранные растворимые пищевые волокна и инулин. Эти компоненты улучшают работу желудочно-кишечного тракта и положительно влияют на микрофлору кишечника. Специальные вещества и микроэлементы, также входящие в состав коктейлей, ускоряют метаболизм, способствуют улучшению настроения и даже замедляют процессы старения.

Так, Dietelle Motive подходит для людей с замедленным обменов веществ и сниженным тонусом. Благодаря наличию коэнзима Q10, экстрактов гарцинии и лимонника он снабжает организм дневным запасом энергии и бодрости, а также снижает аппетит и ускоряет жировой обмен. Коктейль Dietelle Satis – это спасение для тех, кто отличается повышенным аппетитом! Он не только надолго утоляет чувство голода, но и нормализует обмен веществ, а также улучшает настроение (за это отвечают входящие в его состав 5-гидрокситриптофан и витамины группы B).

В линейке Dietelle есть даже специальный пудинг Dietelle Delight с насыщенным шоколадным вкусом – специально для любителей сладкого! Его состав полностью диетичен и полезен для здоровья – в него входят высококачественный изолят белка, растворимые пищевые волокна, какао и бескалорийные подсластители. Dietelle Delight не содержит сахар – это удовольствие без вреда для фигуры. И вас не будет мучить чувство вины за съеденный вечером десерт!

Здоровый образ жизни и забота о красоте не обязательно связаны с ограничениями

Ну и, разумеется не следует забывать, что красота – это не только подтянутая фигура, но и упругая здоровая кожа! За этот аспект отвечают жевательные таблетки Dietelle Elastic Collagen со вкусом грейпфрута. Они содержат коллагеновые пептиды (готовые для усвоения фрагменты коллагена высокой степени очистки) и специальный набор витаминов и антиоксидантов.

Такое комплексное воздействие стимулирует естественный синтез новых волокон коллагена, благодаря чему улучшается общее состояние и тонус кожи, повышается ее упругость и увлажнение, а также замедляются процессы старения. Кроме того, прием коллагена внутрь повышает эффективность и срок действия косметологических процедур.

Словом, помните, что здоровый образ жизни и забота о красоте не обязательно связаны с лишениями и ограничениями! Нужно всего лишь выработать разумный и комплексный подход к сохранению молодости и красоты. А грамотно подобранные продукты, помогающие поддерживать фигуру, надолго обеспечат нам хорошее настроение и состояние!

На правах рекламы.

Read Full Article